之前选择去泰国就是因为可以自由选择，不说假话我就是想要龙凤胎，为了不做婆婆心里的只要男孩的“豪门媳妇”，我逆反的自己选择和老公说我想去做试管，其实也不是逆反，我觉得是两全其美吧，你们觉得呢？
 

 

    选择去泰国也是因为那边的环境和服务相对来说比较好，我是27岁的时候选择做的快一年了，现在孩子也9个月多（在我心目中就是快一岁了）——我觉得首先是要做好检查和自己心态上的调整，注意自己的运动规律，当然也督促了老公的运动，也不知道是谁督促谁了哈哈哈——一个有规划的运动计划对于你保持孕妇体态，和做试管前身体的一个调理还是很有帮助的！

 

    我觉得自行车或者慢跑都还不错，因为老公教了我高尔夫所以也有再坚持，这些运动加上平时晚上的瑜伽我觉得就够了——、一些姐妹问我如果本身就有些不好说的会影响的该如何去keep住心态呢，其实一定要敢于去问，医生会给你合理的调理方式和要注意的事项，谨遵医嘱并且你要有强大的内心去相信你只要调理好了，他们（孩子）会在等着你！

 

    然后大家一定要注意保暖，对自己的卵巢保护要做好，不要像我之前一样疯狂喝冰美式，作为女人有时候还是需要养一养——也千万不要熬夜啦，作为妈妈只能和你说等你真的做试管成功了，怀孕和生完孩子的时候可没有能好好休息的时候了，好的作息可以让你身体各项激素和机能都保持在一个好的状态，在对于你成功率方面也是upup，而且熬夜黑眼圈会来找你，我老公不嫌弃我都会嫌弃我自己的黑眼圈好吗！我对自己的容貌焦虑真的是我那一点黑眼圈！

 

    话题扯远了我们继续讲做试管的注意事项吧哈哈——我一直觉得心态好对于你做试管来说是最重要的，保持一个良好的心态，放轻松，如果有心事可以找老公聊聊，如果你不想和你老公说话就找翻译或者找我吧！很多事情其实讲开了，就像你对试管的一些疑惑你其实问清楚医生，自己弄清楚，也放心了，自然心态也就好了，一个好的心态对于你成功备孕无疑是最好的强心针。

 

    希望每一个姐妹都能够保持自己良好的心态，义无反顾选择去做试管的时候也能得到最好的坚持的反馈——